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舞たけ 静岡産

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舞たけ 静岡産

商品画像
品名
舞たけ
規格
1パック
価格(税込)
¥128
生産地
静岡産
備考
100g
購入数量

舞たけは香りのとっても良いきのこ。香りを活かしたお料理に活用したいですね。栄養的には、低カロリーでヘルシーなのはもちろん、β-グルガンと言う、きのこ類に含まれるガンに対して大変有効である栄養成分が、きのこ類の中でも特に豊富に含まれているとして、注目されています。その他にも、ビタミンDや食物繊維、ミネラル分も多く含まれています。舞たけの栄養成分は、煮汁に溶け出しやすいものが多いので、栄養を効果的に取るには、味噌汁やお鍋の具などがお勧めです。